Portions
24
Préparation
Cuisson
Repos
Doublez ou triplez la recette. Ces boulettes végétariennes vous sauveront la vie, promis!
Portions
24
Préparation
Cuisson
Repos
Ingrédients
- 2 tasses d'haricots noirs, (une conserve de 540 ml)
- 1/3 tasse de tofu soyeux
- 1/2 tasse de sauce tomate maison, ou du commerce
- 1 tasse de croûtons faits maison ou achetés
- 1 oignon , haché
- 3 c. à soupe de sirop d'érable
- 2 c. à soupe d'huile de coco
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 1 patate douce moyenne, précuite
- 8 c. à soupe de farine
- 1 gousse d'ail, hachée
- Sel et poivre au goût