Nos idées recettes de la semaine - Du 14 au 18 janvier

Chaque semaine, nous partageons avec vous 5 idées pour des repas de semaine faciles et savoureux! Voici les recettes à essayer cette semaine! Montrez-nous vos créations sur Instagram avec le #fraichementpresse.

1. Soupe aux tomates express et garniture de tortillas grillées

Soupe tomate express et garniture d'haricots noirs, fromage, crème sûre et tortillas grillés

Maude Bergeron - Cuisine estudiantine

Une bonne soupe réconfortante est toujours la bienvenue lors des soupers d'hiver. Essayez cette recette de soupe-repas aux tomates express, un souper vite fait bien fait qui réchauffe le coeur.

2. Bol poke au saumon

Magdanatka / Shutterstok

Dites adieu à la grisaille de l'hiver avec cette recette de bol poke au saumon. Une idée repas original avec une touche d'exotisme. 

3. Sauce spaghetti végé à la mijoteuse, légumes d'hiver et tofu fumé

Sauce spaghetti végé à la mijoteuse, légumes d'hiver et tofu fumé

Maude Bergeron - Cuisine estudiantine

Envie d'essayer une nouvelle recette de sauce spaghetti qui sort de l'ordinaire? Cette recette de sauce spaghetti végé à la mijoteuse, légumes d'hiver et tofu fumé sera vous comblez.

4. Poulet Thaï BBQ

Marie-Ève Laforte

Voici une recette de poulet Thaï BBQ, sans friture, facile, rapide et savoureuse, toute la famille en redemanderont c'est garanti.

5. Barres énergétiques maison sans cuisson

barres énergétiques

Marie-Ève Laforte

Voici une recette des super barres énergétiques sans cuisson. Parfait pour les lunchs ou comme collations avant une activité physique.


Vous aimerez aussi:

Les fruits et légumes en saison –et quoi faire avec! Tendances alimentaires : que nous réserve 2019? Nos 15 meilleures recettes de lunch
Assiette gastronomique Sandwich printanier au saumon à l’aïoli au citron et à l’aneth

 

Sur le même sujet