Haricot

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  • Tostadas aux patates douces, fèves rouges et fromage de chèvre

    Temps: 35 min. Portions: 4
    Cette délicieuse recette aux saveurs originales est simple à réaliser!
    petites tortillas, patate douce, tomate, haricots rouges, ail, huile végétale pour la cuisson au choix, cumin moulu, poudre de chili, graines de fenouil, paprika fumé, sirop d'érable, Sel et poivre au goût, fromage de chèvre, yogourt nature, Basilic frais au goût
  • Soupe réconfortante poulet et nouilles

    Temps: 1 h 5 min. Portions: 4
    Quoi de meilleur qu'une bonne soupe au poulet maison pour combattre le froid de l'automne? Cette recette vous réchauffera sans aucun doute.
    oignon, huile d’olive, bouillon de poulet, poitrines de poulet, carottes, branches de céleri, haricots verts, pesto, rotini de blé entier, Poivre
  • Porc thaï, avec haricots verts sautés et basilic

    Temps: 25 min. Portions: 4
    Un plat asiatique absolument savoureux où le basilic prend toute la place... à notre grand bonheur! Délicieux sur du riz ou des nouilles!
    huile végétale, oignon, piments oiseaux, porc haché maigre, Sel, haricots vers, sauce soya, sauce de poisson, cassonade, feuilles de basilic, Piments rouges séchés et broyés, Nouilles ou du riz
  • Riz épicé tout-en-un au maïs, haricots verts, tomates et épinards

    Temps: 15 min. Portions: 6
    Voici une recette entièrement réalisée dans une seule casserole!
    riz blanc, eau froide, herbes salées, graines de fenouil, cumin, coriandre, poudre de chili, paprika fumé doux, sambal oelek, haricots verts, maïs en grain, tomates, bébés épinards, coriandre fraîche, Sel et poivre
  • Hummus de poivrons grillés, haricots rouges et graines de tournesol

    Temps: 45 min. Portions: 8 à 10
    Voici une tartinade originale, nutritive et succulente!
    poivrons, conserve (540 ml) de haricots rouges cuits, graines de tournesol non salées, gousse d'ail, huile d'olive, vinaigre de cidre, paprika fumé doux, sambal oelek, sirop d'érable, Sel et poivre

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