Nos idées recettes de la semaine - Du 18 au 22 juin

de lait de coco, de framboises surgelées, de graines de chia, de noix de coco râpée, de sirop d'érable, mangue fraîche, de basilic, de sirop d'érable

quinoa, de conserve de haricots blancs, de conserve de thon (format standard, ou deux petites), tomates cerises, olives farcies (au poivron, à l'ail, aux amandes, ou aux anchois au goût), concombre, poivron rôtis marinés, kale toscan (lacinato) déchiqueté, fromage parmesan ou romano, huile d'olive, vinaigre balsamique, vinaigre de vin rouge, citron, persil italien, basilic, épices italiennes, ail, Sel et poivre, au goût

feuilles de laitue, fromage feta, carottes, oignon jaune, gousse d'ail, huile végétale, lentilles, levure alimentaire, sirop d'érable, sambal oelek, cumin moulu, Sel et poivre au goût, La chair de 2 avocats, lait végétal, herbes salées, sambal oelek, vinaigre de cidre, Poivre

de lait de coco, de framboises surgelées, de graines de chia, de noix de coco râpée, de sirop d'érable, mangue fraîche, de basilic, de sirop d'érable