Au menu : des recettes pour manger léger entre les repas des fêtes

Chaque semaine, nous vous présentons des idées de menus suivant différentes thématiques pour vous inspirer à cuisiner, du petit-déjeuner au souper!

Comment manger léger entre les nombreux repas des Fêtes

La ronde des soupers de famille, suivis des 5 à 7 bien arrosés, des partys de bureau et des brunchs entre amis est bien commencée et se poursuivra durant tout le temps des Fêtes.

Si on se permet plusieurs excès de table durant cette période de l’année, c'est aussi une bonne idée de manger plus léger entre ces nombreux repas festifs, histoire de donner un peu de repos à notre estomac et notre foie.

Voici donc des idées de recettes pour manger plus léger entre les repas des Fêtes.

Commencer la journée tout en légèreté

Bol crémeux à l'érable, bleuets et croustillant express

Maude Bergeron - Cuisine estudiantine

Des lunchs colorés et frais

Marie-Ève Laforte

Des soupers sans lourdeur

Marie-Ève Laforte

Des desserts allégés

Parfaits au chia et melon d'eau

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