Barres d’énergie beurre d'amandes et canneberges
Caractéristiques
- Portions 24
Nutriments
Une collation saine et savoureuse, parfaite pour les petites baisses d'énergie de l'après-midi!
Ingrédients
- 3 tasses de votre mélange granola favori
- 1 tasse de germe de blé
- 1 1/2 tasse de beurre d’amandes
- 1 c. à thé d'extrait de vanille
- 1/3 tasse de farine de blé entier
- 3/4 tasse de miel
- 1 tasse de canneberges séchées (ou cerises séchées)
- 1 tasse d'amandes en bâtonnets
Préparation
- Préchauffer le four à 350 ° F.
- Graisser légèrement une plaque à cuisson de 9 x 13 po et la couvrir de papier parchemin, prenant le soin de laisser le papier dépasser sur les côtés.
- Dans un bol, mélanger tous les ingrédients et étendre sur la plaque. Bien presser. Cuire pendant 10 minutes.
- Tirer sur le papier parchemin pour retirer la préparation de la plaque et couper en 24 barres alors qu’elle est encore chaude.
Source: California Almonds
Essayez aussi notre tiramisu sans produits laitiers:
