Côtelettes de porc à l'érable BBQ

Côtelettes de porc à l'érable BBQ

Caractéristiques

  • Total
  • Préparation
  • Cuisson
  • Portions 2

Nutriments

Du sirop d'érable + du porc = du pur bonheur!

Ingrédients

  • 4 côtelettes de porc
  • 1 tasse d'huile d’olive extra vierge
  • 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 2 c. à soupe de sirop d’érable
  • Sel et poivre

Préparation

  1. Faire mariner le porc dans l'huile d'olive extra vierge, le vinaigre balsamique et le sirop d’érable. Saler et poivrer.
  2. Cuire sur le BBQ à feu moyen 3-4 minutes par côté.

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    Temps: 27 min. Portions: 4
    moutarde de Dijon (régulière ou au miel), miel, Sel, côtelettes de porc d'environ 3/4 de pouce d'épais, Poivre, oignon moyen
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    Temps: 1 h 25 min.
    farine tout usage, poudre à pâte, bicarbonate de soude, sel, bananes mûres, crème sure, beurre fondu, cassonade, chocolat, flocons d'avoine
  • Boules d'énergie sans cuisson de 3 façons

    Portions: 12
    dattes dénoyautées et coupées en morceaux, amandes effilées, vanille, graines de chia, beurre d'arachides, cacao, arachides, Une poignée de minibrisures de chocolat (facultatif), poudre d'arachides (facultatif), petits fruits séchés (canneberges, raisins, ou bleuets), flocons d'avoine, noix de coco râpée, huile de coco, Le jus et le zeste d'un citron

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