Limonade santé aux fraises, aux pommes, au basilic et à l'érable

Limonade santé aux fraises, aux pommes, au basilic et à l'érable

Caractéristiques

  • Total
  • Préparation
  • Portions 6

Nutriments

Un breuvage excellent pour la santé et parfait pour se rafraîchir!

Ingrédients

  • 3 pommes épépinées
  • 2 tasses de fraises équeutées
  • 1 l d'eau froide
  • 1 tasse de kombucha au choix
  • 1/4 tasse de sirop d'érable
  • 3 c. à soupe de vinaigre de cidre de pommes (ou jus d'agrume au choix si préféré)
  • 1/4 tasse de basilic frais

Préparation

  1. Dans un mélangeur à haute puissance, réduire en purée lisse les fraises et les pommes. Ajouter l'eau, le kombucha, le sirop d'érable et le vinaigre de cidre et mélanger pour obtenir une texture homogène. Verser dans un pichet et ajouter des feuilles de basilic entières.

Essayez aussi notre thé glacé style mojito:

 


 

Conservation

La limonade se conserve au frigo jusqu'à 7 jours.

Les plus populaires

Sur le même sujet

  • Repas tout-en-un aux légumes d'été et tofu grillé sur le barbecue

    Temps: 1 h 5 min. Portions: 6
    courgettes, poivrons, aubergine, pommes de terre, oignons, tofu extra-ferme, huile végétale, origan séché, cumin moulu, poudre de chili, Sel et poivre, haricots blancs, lait de soya, levure alimentaire, tomates séchées, huile d'olive extra-vierge, sirop d'érable, paprika fumé, tomates cerises, Basilic frais
  • Tiramisu allégé aux framboises

    Temps: 6 h 25 min. Portions: 12
    biscuits doigts de dame, framboises, cacao, yogourt grec, framboises, fromage à la crème, sucre de canne, café instantanné en poudre, d'eau bouillante
  • Tarte santé et sans cuisson aux fraises et amandes

    Temps: 1 h 20 min. Portions: 8
    riz soufflé croustillant, beurre d'amande, tartinade de fraises, sirop d'érable, sel, yogourt grec, sirop d'érable, zeste de citron, extrait de vanille, cardamome moulue, fraises, fraises

Les plus récents