Les lunchs de Geneviève O'Gleman

Couverture du livre Les Lunchs de Geneviève O'gleman

Les personnes qui ont suffisamment d'inspiration pour varier leurs lunchs, ou qui aiment les préparer, se comptent sur les doigts d'une main. Juste avant la rentrée, le nouveau livre de la nutritionniste Geneviève O'Gleman, Les lunchs, tombe donc à point.

Plus qu'un livre de recettes, Les lunchs est un indispensable pour planifier et préparer efficacement nos lunchs. On y retrouve plusieurs sections pour maximiser notre temps, des suggestions d'aliments à avoir en réserve pour des lunchs rapides, des trucs et conseils pour créer des plats différents avec ce qu'on a sous la main, des recettes qui se préparent à l'avance ou qui peuvent passer directement de la mijoteuse au thermos.

Le livre comprend aussi une section sur les vinaigrettes pour des salades rapides et différentes, des recettes végétariennes, des collations ainsi que des recettes de base pour cuire viande et poisson, de façon à toujours avoir une bonne source de protéine pour les sandwichs et salades.

Un superbe livre qui nous motivera à préparer des lunchs gourmands!

Les lunchs
Geneviève O'Gleman
Les Éditions de L'Homme
256 pages
29.95$

*produit offert