Salade de poulet, fraises et pacanes

Portions : 4
Préparation : 20 minutes

Ingrédients

  • ¼ tasse (60 ml) d’huile d’olive
  • Le jus de 2 limes
  • 2 c. à soupe (30 ml) de sirop d’érable
  • 1 c. à soupe (15 ml) de moutarde de Meaux
  • 1 oignon vert, haché
  • 2 tasses (500 ml) de poulet cuit, effiloché ou coupé en dés
  • 2 branches de céleri, émincées finement
  • 1 laitue romaine émincée
  • 1-2 avocats pelés, dénoyautés et coupés en tranches
  • ½ tasse (125 ml) de pacanes rôties
  • 1 ½ tasse (375 ml) de fraises, équeutées et coupées en deux
  • ½ tasse (125 ml) de coriandre fraîche, hachée
  • Sel et poivre
  • Crème sure ou yogourt en garniture

Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette.
  2. Ajouter le poulet, le céleri, la salade, les avocats et les oignons verts.
  3. Mélanger délicatement.
  4. Servir dans les assiettes et garnir de fraises, de coriandre, de pacanes et de crème sure au goût.

Se conserve 3 jours au frigo. Ne se congèle pas.


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    Temps: 10 min. Portions: 6 - 8
    paquet de 350g de tofu extra-ferme, eau, levure alimentaire, sirop d'érable, herbes salées, huile d'olive extra-vierge, vinaigre balsamique, sambal oelek, origan séché, paprika fumé, cumin moulu, poudre d'oignon, poudre d'ail, Poivre