Smoothie fraises et litchis

Smoothie fraises et litchis

Caractéristiques

  • Total
  • Préparation
  • Portions 2

Nutriments

Pour un déjeuner frais, nutritif et rapide ce smoothie a saveur exotique sera parfait pour vos matins.

Ingrédients

  • 1 tasse de litchis en boîte
  • 1/4 tasse de de sirop de la boîte de litchis
  • 2 tasses de fraises en tranches congelées
  • 1 tasse de yogourt grec nature
  • 1 tasse de lait

Préparation

  1. Placer tous les ingrédients au mélangeur jusqu’à avoir un mélange homogène.
  2. Servir immédiatement ou réfrigérer pour plus tard.

Commentaires

Sur le même sujet

Facebook

Ta prochaine recette!

  • Crostinis aux patates douces, oignons rouges marinés et fromage

    Temps: 35 min. Portions: 8 à 10 crostinis
    tranches de pain baguette, fromage à pâte ferme, patate douce, huile végétale à cuisson au choix, ail, graines de fenouil, cumin moulu, vinaigre balsamique, sambal oelek, Sel et poivre, oignon rouge moyen, vinaigre de cidre, sirop d'érable, sel
  • Croquettes de polenta aux champignons, canneberges et fromage

    Temps: 35 min. Portions: 24 croquettes
    champignons blancs, oignon, ail, huile végétale à cuisson, canneberges séchées, Les feuilles de 3 branches de thym, eau, semoule de maïs, fromage cheddar, levure alimentaire, sambal oelek, vinaigre balsamique, sirop d'érable, Sel et poivre, semoule de maïs, huile végétale à cuisson